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ienvenue à tous dans la catégorie "Leçons".

Cette rubrique, aussi utile que necessaire est conçue pour vous apprendre quelques éléments de bases, le tout en vidéo. Préparez-vous à mettre le feu à la piste de danse.





La vague:

Cette technique est une des bases du popping (danse debout, voir la rubrique en question). Mécaniquement, le geste est très simple à réaliser, la coordination reste le plus difficile à maîtriser. Ce sont les articulations de nos bras qui vont être sollicitées, en premier, le poignet, puis le coude, l'épaule, la tête, et les mêmes mouvements dans le sens contraire quand il sagit de l'autre bras.

Astuce: Je relève la majeure partie du temps des problèmes au niveau du coude, appliquer vous à ce niveau. De plus, on essaie souvent d'aller trop vite au début, au risque de rater une étape et par conséquent de mettre en échec votre vaguelette, alors, doucement au début !




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vidéo de 2005




Le moonwalk :

C'est peut être le mouvement de danse le plus connue au monde. Inventé par le mîme Marceau et rendu célèbre par notre bien aimé Mickael jackson, ce mouvement repose sur une inversion simple. Mîmez le moonwalk, et la seule chose que vous aurez à changer c'est votre pied mobile ! Au lieu de bouger celui qui est en pointe, bougez celui qui est à plat ! La coordination donnera l'effet de glisse (fluidité) plus tard.

Astuce: N'oubliez pas que pour bouger le pied qui est à plat, vous devez transférer votre poids et par conséquent pencher votre centre de gravité au dessus de votre pied en pointe.


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vidéo de 2005



La Vague (au sol) ou Chenille :

Voici un très vieux mouvement de Breakdance qui n'as pas fini de se démoder. A plat ventre, le mouvement devra partir des pieds (enfin des jambes). Le but sera de lancer très haut les jambes, on poussera ensuite sur les bras pendant la phase descendantes des jambes. Une fois la base du tronc retombé au sol, les bras peuvent se libérer pour donner un effet plus souple et plus ample.

Astuce: Le tout est de rester bien gainé et courber vers l'arrière. Vous devriez pouvoir vous balancer d'avant en arrière comme une banane.
 


Vidéo de 2005
 











 






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